
青春,如同一幅绚丽多彩的画卷,在这个美好的时光里,青春期的少年们正经历着身体与心灵的巨大变化。为了帮助同学们更好地迎接青春期的身心变化,2025年12月,我校面向全体学生开展青春期健康知识讲座,分为女生专场和男生专场,由专业心理教师主讲,旨在引导学生树立健康观念,自信成长。





12月8日下午与11日下午,心理教师郑才珍老师为初一级女生开展了两场青春期心理健康教育讲座。郑老师从青春期的生理变化入手,详细介绍了女生体态发育的规律、月经现象及相关护理知识,帮助同学们化解对生理变化的困惑。同时,她针对减肥与节食问题进行了正确引导,倡导树立科学的健康观念。此外,郑老师还深入剖析了青春期的心理特征,如情绪波动和自我意识的增强,并介绍了注意转移法、呼吸放松法等实用心理调节技巧。




在讲座中,郑老师还着重讲解了异性交往的准则,通过真实案例引导学生认识早恋可能带来的影响与风险。同时,她还特别强调了提高对性骚扰的防范意识,增强自我保护能力。互动环节中,女生们积极提问、踊跃参与,现场气氛活跃热烈。


12月10日晚,心理教师王洁逢为初一级男生分班开展了两场青春期专题讲座。王老师以男生青春期的体态变化为基础,详细介绍了身高突增、喉结发育、遗精等典型生理现象,并提供了相应的应对方法与科学解释,帮助男生正确认识和接纳自身变化。同时,他也深入剖析了青春期典型的心理特征,如独立性与依赖性的矛盾,并分享了包括合理宣泄法、理智控制法在内的实用情绪管理策略。




此外,王老师还特别强调了应远离网络成瘾、吸烟酗酒等常见误区,并结合具体实例,讲解了如何与异性保持文明、健康的交往方式,从而提升自我保护能力。讲座内容生动实用,学生们反响热烈,纷纷表示受益匪浅。

除讲座外,心理教师在平时的心理健康课程上也借助PPT案例与互动教学模式,通过案例分析、小组辩论等多种形式,引导学生理解青春期情感产生的原因,并学会妥善应对这一时期可能出现的感情萌动现象。
通过本次讲座及心理健康课程,学生们在青春期知识的引导下深入学习了成长必备常识,不仅对身心变化有了更科学的认识,也掌握了在成长中保持自信、积极应对的方法。学校将持续关注学生发展需求,为他们的青春成长之路提供支持与护航。
撰稿:唐俊杰
摄影:唐俊杰
一校一审:陈静弟
二校二审:袁慧联
三校三审:蔡拥军
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【东莞市石碣中学】
石碣中学位于东江河畔,创建于1965年,校园占地面积104亩,目前有学生3297人。全校教职工222人,有正高级教师1人,副高级教师27人,研究生学历、硕士学位21人。教学楼、办公楼、科学楼、宿舍楼错落有致,校园内绿树成荫,环境优雅。
学校全力打造“诚”文化品牌,以“崇诚明德 守正育人”的办学理念,践行“德要常修、书要勤读”的校训要求,培育有诚心、厚基础、敢创新的时代新人,形成“以科技创新教育为突破口,促进学生健康全面发展”的办学特色。学校以“诚”文化为精神内核,构建起科技创新教育、心理健康教育、篮球特色体育“三位一体”的育人体系,着力打造石碣中学的教育文化和教育品牌。
2020年9月成立了东莞市石碣中学教育集团,集团化办学成效显著,2023年9月开始与石碣镇中心小学、石碣镇袁崇焕阳光小学开展第二轮集团化办学,并与惠来县神泉中学进行融入式结对帮扶。我们将引领集团内各校及帮扶学校一起奋斗,共同提高,推动品质教育,创建教育品牌,提升集团学校办学质量,共同推进石碣教育发展。
联系电话:0769-38855519

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